「ルーメン」と「ルクス」の違いって?リビングダイニング学習に大切な照明器具の話

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【新作】のタンクトップです。正規品。JWIで新品購入し、10/21に届きました。Lサイズとなります。 封をあけて袖を通したところ、私には残念ながらサイズが合わなかったため、泣く泣く出品します。定価7700円の商品です。新品同様ですが、袖を通していますので、中古品扱いとします。ですので、神経質な方は購入をご遠慮下さい。サイズ等はJWIのHPのスクショを載っけていますので参考にしてください。それではよろしくお願いします!
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ズンバ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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完売 【新作】正規品・新品同様 ZUMBA サイズL タンク LOVEメッシュクロップ トレーニング用品 完売 【新作】正規品・新品同様 ZUMBA サイズL タンク LOVEメッシュクロップ トレーニング用品
マイプロテイン 1kg ×2 - by , 2022-09-29
3/ 5stars
肌触りもよくひんやりとしていて気持ちいいです。
トランポリン 大型102CM 大人 耐荷重150kg 静音 折りたたみ式 - by , 2022-11-09
5/ 5stars
軽すぎず、重くなくタオルケットよりも厚みが有ってイイですよ。商品が届いてから毎日使っていますが、洗えるしイイ感じです。
シックスパッド ウォーターウェイト 体幹 - by , 2022-09-15
4/ 5stars
以前、ふきん送料合わせにふきんを購入し、そのまま箪笥の肥やしにしてました。昨年赤ちゃんが生まれ、夜の汗取りに使ったところ吸水が早く、乾きも即効で感動しました。アトピーに良いと聞いたので、実家への初節句の内祝いに買ってみました。大人アトピーのやっかいなタイプですが、少しでも快適になってくれるとよいなあと思います。
【マイプロテイン】ホエイプロテイン1kgミルクティー、北海道ミルク☆送料無料☆ - by , 2022-11-07
5/ 5stars
もう10年以上つかっていて、問題(生地がほつれるとか擦り切れるとか)はなかったのですが、気分転換に違うガーゼケットを購入したのですが… やはりこれ ってことでパシーマを再購入しました。 残念ながら、新品よりも10年選手の方が肌触りがよくて、また10年選手を使っています。 というくらい長く使うといい感じになります。
※エルザ様専用※ファイテン アクアクリスタルタッチ  クリア(50cm) - by , 2022-09-01
4/ 5stars
片面はサラサラした肌触りの冷感タイプ、もう片面は少し肌寒い時に便利なタオル生地なので、とても使いやすいです。
ラディカルフィットネス X55 タンクトップ XS - by , 2022-11-05
5/ 5stars
四歳と一歳の兄弟へ購入。 上の子はトーマス大好きで喜んでいました。下の子も持って離さないほど。大きさも大きいぐらいでしばらくは使えそうです。
QLEE 3D 振動調節108段階 超静音 フィットネスマシン - by , 2022-08-18
4/ 5stars
暑くなってきたので、outlast素材のこちらに統一、一括購入。 クールケットは「150cm×190cm」と、敷パッドと同等サイズなので、ちょっと?大き目な気もしますが、寝返り打っても体が出ないのには、やっぱり敷パッドと同一サイズで良いかも。 ヒンヤリしすぎもなく、快適温度(32度???)をキープしてくれるので、冷えすぎず快適に眠れます。 表と裏で、ヒンヤリ感が異なるので、ヒンヤリレベル上げたい時に。 より冷たい方にする事もできるので、非常に良いです。 もっと早く購入すれば良かったです。。。
コナナノカ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
アトピーの娘のために購入。かいて血が出て寝具につくことがありますが、こちらは洗濯機でガンガン洗えて乾きも早いです。ほこりが出ないのでオススメです。
ストレッチポール DVD付き - by , 2022-11-17
4/ 5stars
ちょうどいい大きさでとても良かった。また買いたいと思う。
新品 ホグロフス ロンT Combination Pullover M - by , 2022-11-10
5/ 5stars
パシーマは以前から知っていました。私が皮膚を悪くした時にシーツやパジャマを購入し心地よく眠れるようになりました。今回は孫に購入しました。きっとすやすや眠れると思います。ありがとうございました。
あおたけ&ボディコントロールバンドセット - by , 2022-11-15
3/ 5stars
ひんやりとした感じがとても爽やかで気持ち良いです。
ナショナルEU6442 乗馬フィトネス機器 - by , 2022-10-27
5/ 5stars
思っていたより、ペラペラでした💧
バランスウェーブ 振動マシーン - by , 2022-11-13
4/ 5stars
薄くもなく分厚くもないく洗濯もしやすい。 良い商品
【在庫限り】 EAA 1kg コーラ MYPROTEIN - by , 2022-10-13
5/ 5stars
少しひんやり感じます。肌触りはふわふわでとても良いです。
〈2個〉SAVAS ザバス ウェイトアップバナナ風味 60食分 CZ7056 - by , 2022-11-11
4/ 5stars
使っていた綿毛布が傷んできたので買換えを探していたところ、こちらを偶然見つけて…綿毛布より埃が出にくそうなところ等気に入って購入しました。 開けてみた感想としては、薄い!敷きに使えるから大きめなのは分かっていたけど、大きい!でした。これで本当に温かいのか?? 大きいので二つ折でガーゼケットと一緒に今はかけて使っていますが、個人的にはちょうど良いです。なんとなくですが、通気性も良いように感じます。 娘にねだられたら、もう少し小さいサイズをリピートしようと思います。 おまけもありがとうございました。
ベンチプレス プレート 重り 10kg 2つ - by , 2022-09-29
5/ 5stars
暑がりな子供のために薄手の肌掛け布団を探していてクチコミが良かったので購入しました。 ちょうど良い厚さだし丸洗いが出来るのもありがたい。 買って良かったです。
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学習用LEDデスクライトのスペックを見ると、たとえば「光源直下照度=1,420Lx」などと記載されています。また、「光束=1,134Lm」などと併記しているものもあります。

一方で、天井用のシーリングライトには照度(Lx=ルクス)の記載がなく、ete♡K10YG X'mas Limited デコレネックレスしか記載されていないのが一般的です。そうすると、「リビングテーブルやダイニングテーブルで子供に勉強させるには何を目安にすれば良いのだろう?」と思う方もいらっしゃることでしょう。

基本的には前回申し上げた通り、テーブルの上でLEDデスクライトを併用するのが理想的である一方、親子ともに片づけのストレスを感じるのであればデスクライトなしでも良いと思います。とは言え、理想的なあかり環境を理解しておいて損はありません。今回はまず照度と光束の違いを説明したうえで、実際に我が家で計測した結果を紹介したいと思います。

 

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単位意味
光束Lm(ルーメン)☆超希少☆GUCCI インターロッキングG パイソンレザー クラッチバッグ
照度Lx(ルクス)光に照らされた机上や部屋の明るさ

光束と照度の違いは、簡単に言うと上の通りとなります。照明器具の光束の値が大きいほど水道の蛇口が太いようなもので、たくさんの光の束が発せられる【新品未使用】COACH コーチ チェーンショルダーバッグ照度は、照明器具などによって実際に照らされた場所の明るさの値を示しています。なお、光束と照度の間に因果関係はありません(光束が2,500ルーメンだから照度は300ルクス、などという計算式は成立しない)。

「シーリングライトも照度を表示してくれれば良いのに」と思われる方もいらっしゃるでしょう。しかし、光源からデスク天板面までの距離がある程度一定であるデスクライトと異なり、シーリングライトの場合は天井高が家によって違ううえに、照度を計測する位置を特定するのが難しいため、光束のみの表示となっているのです。

なお、LEDデスクライトを比較する際に、光源直下照度が2,000Lxのものと同じく1,000Lxのもののどちらが明るいかということは一概に言えません。かたやデスク天板面までの距離が30cm、かたや60cmで測定していることがあるからです。光源からの距離が長くなればなるほど照度は下がります。照度だけを単純に比較するのではなく、「測定光源高さ」も併せてチェックJEANASIS サイドゴアブーツ ブーツ明るければ明るいほど良いというものでもないことに注意してください。

実際に照度を計ってみた

私自身は今まで照度などまったく気にしていなかったのですが、今回のために照度計を取り寄せて、シーリングライトやLEDデスクライトの下で照度を計ってみることにしました。なお、今回取り寄せたadidas FW9242 adizero PRO W ランニング ピンク系はレビューを見ると「波長が異なるためLEDの照度は計れない」というようなことが書かれていましたが、こちらでは問題なく計ることができました。

各種照明器具の照度比較(一例)

照明器具昼光色昼白色電球色
LEDデスクライト13001910570
LEDシーリングライト210390180
蛍光灯シーリングライト300お値下げ!COACH ショルダーバッグ
  • 単位はLx(ルクス)
  • 太陽光や他の照明器具の影響を受けないように夜間に測定
  • LEDデスクライトはコイズミファニテックの杉村商店の国産自転車です。(1,134ルーメン)、光源直下50cmで測定
  • LEDシーリングライトはオーデリックのOL291020(6畳用、2,880ルーメン)、光源直下約150cmで測定(天板高73cm)
  • 蛍光灯シーリングライトはNECの9LK212SG(8~10畳用、光束不明)、光源直下約150cmで測定(天板高73cm)

アニエスベー ブーツ ブラック size39 24センチLEDデスクライトの光源直下では1,000ルクス以上となる一方、シーリングライトでは200~300ルクス程度にしかならないということです。距離が違えば明るさが全然違うと言えます。

一方で、デスクライト直下ではなく光源から半径50cmのところは鍛神 きたしん 2店で250ルクス以上となっていますから、その程度の明るさはシーリングライト直下でもキープできていると言うこともできます。

シーリングライトとLEDデスクライトを併用した状態でも比較してみましたが、LEDデスクライトがかなり明るいためシーリングライトによる照度の上昇は限定的でした。つまり間接照明と直接照明を併用してもあまり影響がないということです。

また、昼間に測定したところ興味深い結果となりました。本日(7月24日)、午前中に窓際(西側、くもり)で照度を測ったところ、6,000ルクスもありました。つまり、LEDデスクライトよりも3倍以上明るかったのです。間接照明を併用するよりもむしろ窓からの距離のほうが大きく影響すると言えます。

ちなみに、正午ごろに屋外で照度を測定したところ、曇天時は4~6万ルクス、晴天時は10万ルクス以上となりました。

 

やっぱり学習には幅の広いLEDデスクライトが一番

今回、子供と一緒に屋内や屋外で照度を計りながら「太陽光のエネルギーってスゴイねー」と改めて感心しました。ちょうど和歌山へ卵かけごはんの美味しいお店に行って行列に並んでいるときで、子供はその間に宿題をしようとしたのですが、くもりでも明るすぎて宿題などできませんでした。やっぱり、明るければ良いってもんじゃないですよね。

私は勉強をするには500ルクス前後で万遍なく照らすのが理想ではないかと考えています。それで言えば、シーリングライトだけでもアリじゃないかと思います。ただし、シーリングライト直下のテーブルの高さであれば200~300ルクスですが、6畳間の部屋の隅だと100ルクス前後です。これではさすがに足りません。

また、一般的には学習時に天井照明とデスクライトを併用することが推奨されており、私もそのように信じておりましたが、実際のところ照度に関しては天井照明の影響はほとんどありません。頭や手の影になる部分を減らす目的で言えばもちろん天井照明とデスクライトを併用する必要があると言うことはできるものの、シーリングライトとデスクライトの照度の違いがこれだけ大きいと、併用することでどれだけ影を抑えることができるかという疑問を感じます

某照明器具メーカーの方によると、デスクライトに加えて天井照明などを併用することは気持ちを明るくするのに効果があるということです。確かに、真っ暗な部屋でデスクライトだけ点けて勉強すると集中できそうですが、半面で根を詰めすぎて心身に悪影響が及びそうです。

自然光をうまく活用することができれば理想的ですが、これを「アンダー・コントロール」に置くというのは一般人には無理です。カーテンを閉めれば暗すぎ、カーテンを開ければ明るすぎとなりますし、曇りと晴れでは照度が全然違いますから。また、冬の場合は夕方以降、自然光は期待できません。学習机は窓際に置かないほうが良いと一部で言われる理由が少し分かったような気もします(ただし、一般的に学習机を窓際に置かないほうが良いとされる理由は、景色を見ることで気が散りがちだからです。)。

 

つまるところ、学習用に適した照度を得るためには、やっぱりシェード幅が広い学習用LEDライトがもっともコントロールしやすくて理想的かと思います。また、リビングダイニング学習をする場合は、できるだけ天井照明の直下が理想的だと言えます。もちろんデスクライトを併用するのがベターです。

照度計を持ってお子さんと一緒にあちこちの照度を計って最適なあかりについて考えてみるというのも良いかもしれませんね。

 

TASI (並行輸入品・日本語説明書付)
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